《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于“变化”的故事。故事发生在一个迷宫中，有四个可爱的小生灵在迷宫中寻找他们的奶酪。故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，可以是金钱，一幢豪宅，还可以是自由、健康、赏识、精神自由，甚至还可以只是一项运动，如慢跑、高尔夫球等。我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为的附庸。这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。故事里的“迷宫”代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你效力的机构，你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关系。在故事里，你会发现，当面对变化时两个老鼠做得比两个小矮人要好，因为他们总是把事情简单化，而当两个小矮人所具有的复杂的脑筋和人类的情感，却总是把事情变得复杂化。这并不是说老鼠比人更聪明。我们都知道人类更具智慧。当你观察故事中四个角色的行为时，你会发现，其实老鼠和小矮人代表我们自身的不同方面，简单的一面和复杂的一面，当事物发生变化时，或许简单行事会给我们带来许多的便利和益处。

谁动了我的奶酪（节选）

拥有奶酪让你幸福。奶酪对你来说越是重要，你就越想抓住它。如果你不改变，你就会被淘汰。如果你无所畏惧，你会怎样做呢？经常闻一闻你的奶酪，你就会知道，它什么时候开始变质。朝新的方向前进，你就会发现新的奶酪。当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。这种享受新奶酪的情景，他看得越清楚，就越相信这会变成现实。现在，他有一种感觉，他就要找到奶酪了，越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。在迷宫中搜寻比停留在没有奶酪的地方更安全。陈旧的信念不会帮助你找到新的奶酪。当你发现你会找到新的奶酪并且能够享用它时，你就会改变你的路线。尽早注意细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化。

墙上的字写道:

让改变发生，他们要让奶酪动起来。变化总是在发生他们总是不断地拿走你的奶酪。预见变化随时做好奶酪被拿走的准备。追踪变化经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开始变质。尽快适应变化越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪。改变，随着奶酪的变化而变化。享受变化！尝试冒险，去享受新奶酪的美味！做好迅速变化的准备不断地去享受变化。记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。随着奶酪的变化而变化，并享受变化！