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美丽达人10个早餐秘笈

来源:可可英语 编辑:vicki   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet

Sick of the same old cereal routine every morning? Try one of these creative (and healthy) options for a new twist on the most important meal of the day. Each one can be whipped together in a matter of minutes and taken to go.

1. Tex-Mex Scramble. Mix two eggs with a handful of spinach in a bowl and then scramble in a skillet for a few minutes. Put a couple spoonfuls of salsa on top and you’ve got an easy tex-mex scramble.
德州墨西哥菜。打两个鸡蛋,搁点菠菜,打匀,放到锅里煎一下。在上面放几勺沙拉,你就完成简单的德州墨西哥菜。

重点单词   查看全部解释    
spread [spred]

想一想再看

v. 伸展,展开,传播,散布,铺开,涂撒
n.

 
scoop [sku:p]

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n. 铲子,舀取,独家新闻,一勺,穴
vt.

联想记忆
pinch [pintʃ]

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n. 捏,一撮,少量,困苦,偷窃
vt. 掐,

联想记忆
cereal ['siəriəl]

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n. 谷类食物,麦片
adj. 谷类的,谷物的

联想记忆
bowl [bəul]

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n. 碗,碗状物,季后赛,圆形露天剧场
v.

 
wheat [wi:t]

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n. 小麦,小麦色

 
creative [kri'eitiv]

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adj. 创造性的

联想记忆
plain [plein]

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n. 平原,草原
adj. 清楚的,坦白的,简

 
minutes ['minits]

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n. 会议记录,(复数)分钟

 
flavor ['fleivə]

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n. 滋味,香料,风格
vt. 加味于

 


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