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第1004期:在简化生活中如何面对负面情绪|简化生活挑战|Day 23

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今日格言: "Let go of the unnecessary, and you’ll find what is truly essential."

“放下不必要的,你会找到真正重要的东西。”


Day 23 挑战问题: What emotions come up when you think about decluttering, and how can you work through them?

“当你想到断舍离时会产生哪些情绪?你如何处理它们?”


Answer:

"I often think about the things that I really have a hard time letting go of, or the things that were once very valuable to me—whether due to their price or the emotional attachment I have to them. However, when I focus on my goal to live a simple and minimalist life, it actually helps me make the decision to declutter more quickly because I think about my values."

Chinese Translation:

我经常想到那些我真的很难放下的东西,或者那些曾经对我很有价值的东西,不管是因为它们的价格,还是我对它们的情感依附。然而,当我专注于过简单和极简主义生活的目标时,这实际上帮助我更快地做出断舍离的决定,因为我会想到我的价值观。


单词记忆:

1. Valuable (形容词) - 有价值的

2. Emotional attachment (名词) - 情感依附

3. Minimalism (名词) - 极简主义

4. Decluttering (动词) - 断舍离

5. Work through (片语) - 处理

重点单词   查看全部解释    
unnecessary [ʌn'nesisəri]

想一想再看

adj. 不必要的,多余的

 
essential [i'senʃəl]

想一想再看

n. 要素,要点
adj. 必要的,重要的,本

联想记忆
attachment [ə'tætʃmənt]

想一想再看

n. 附件,附著,附属物,依恋,忠诚,依赖
[

 
valuable ['væljuəbl]

想一想再看

adj. 贵重的,有价值的
n. (pl.)贵

联想记忆
emotional [i'məuʃənl]

想一想再看

adj. 感情的,情绪的

 
decision [di'siʒən]

想一想再看

n. 决定,决策

 

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