想要让皱纹和白发远离我们，延缓衰老过程，方法就在身边o;UMnK0MIw*F7C~=nlp。一项最新研究发现，吃绿色蔬菜可以预防衰老|OUQWr3nY&。研究人员表示，特别是西兰花，卷心菜和鳄梨含有一种延缓衰老速度的化合物4%#P9tZU_bH。这种至关重要的化合物名为NMN，存在于绿色水果和蔬菜中，帮助延缓衰老的迹象i1fdnADsw844%u。科学家表示，NMN可以促进新陈代谢，帮助补充体内能量水平，破坏衰老过程80_gcX1@&t。还可以降低体重，减缓视力衰退GmT5V_5[7rqJUXR。

这项研究由美国华盛顿大学医学院的科学家进行!B9&IhZZuDZcp0U&vu。研究员Shinichiro Imai教授表示：“在不断衰老的老鼠身上，我们发现了一种减缓生理衰退的方法7m=|tnn_,2KW@2%PK3v。这意味着较老的老鼠的新陈代谢和能量水平类似较年轻的老鼠x(5Jedk2JO]Q]。”Imai教授表示，对老鼠进行的试验表明，NMN延缓特定的衰老迹象，包括骨骼肌力量的衰退，肝功能弱化，骨密度降低和视力衰弱Nka]c9_W%VYPqoSWO6L。新陈代谢随着时间改变导致能量水平降低的原因已经困扰了科学家几十年的时间OZ&)~wDS4vFQPQI@Z。最新的研究为这个奥秘提供了新的视角FKcjfCI*fc_~^H。