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天气干燥感冒多发如何快速止咳(视频+文本+字幕)

时间:2015-01-11 08:00:00 编辑:qihui 可可英语APP下载 | 可可官方微信:ikekenet

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How to Stop Coughing
天气干燥感冒多发如何快速止咳

Getting rid of that nasty cough is as easy as 1,2,3.
根除恼人的咳嗽就像123那么简单。

You Will Need:Herbal tea,Honey,A vaporizer,Water,Fresh ginger,Milk,
你需要:凉茶,蜂蜜,蒸馏器,水,新鲜的生姜,牛奶,橡皮筋或夹子

STEP 1 Drink herbal tea with honey. This will bring immediate and lasting relief.
喝点加蜂蜜的凉茶。可以立即为你带来持久的舒缓效果。

STEP 2 Use a steam vaporizer or take a hot shower to moisturize your throat and lungs.
使用蒸馏器或洗热水澡来湿润喉咙和肺部。

Absorb the steam for at least 10 minutes for maximum effect.
吸入蒸汽至少十分钟的时间，获得最大的效果。

STEP 3 To keep your throat properly lubricated, drink lots of water throughout the day.
为了让喉咙更舒适，一天之中都要多喝水。

STEP 4 Chew on a small piece of peeled, fresh ginger throughout the day to suppress your cough.
嚼一小片削皮的新鲜的生姜，抑制咳嗽。

STEP 5 Drink a glass of warm milk with honey before bed, just for good measure.
睡前喝一杯加了蜂蜜的牛奶，作为额外的措施。

Did you know? In 2009, a retired Colorado carpenter coughed up a nail that had been stuck in his nose for over 30 years.
2009年，一名退休的科罗拉多木工咳出了一枚卡在鼻子里30多年的指甲。

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Getting rid of that nasty cough is as easy as 1,2,3.

根除恼人的咳嗽就像123那么简单。

You Will Need

你需要

Herbal tea

凉茶

Honey

蜂蜜

A vaporizer

蒸馏器

Water

水

Fresh ginger

新鲜的生姜

Milk

牛奶

Steps

步骤

STEP 1 Have some tea

1.喝茶

Drink herbal tea with honey. This will bring immediate and lasting relief.

喝点加蜂蜜的凉茶。可以立即为你带来持久的舒缓效果。

STEP 2 Add vapor

2.增加蒸汽

Use a steam vaporizer or take a hot shower to moisturize your throat and lungs.

使用蒸馏器或洗热水澡来湿润喉咙和肺部。

Absorb the steam for at least 10 minutes for maximum effect.

吸入蒸汽至少十分钟的时间，获得最大的效果。

STEP 3 Drink lots of water

3.多喝水

To keep your throat properly lubricated, drink lots of water throughout the day.

为了让喉咙更舒适，一天之中都要多喝水。

STEP 4 Chew ginger

4.嚼生姜

Chew on a small piece of peeled, fresh ginger throughout the day to suppress your cough.

嚼一小片削皮的新鲜的生姜，抑制咳嗽。

STEP 5 Milk before bedtime

5.睡前喝牛奶

Drink a glass of warm milk with honey before bed, just for good measure.

睡前喝一杯加了蜂蜜的牛奶，作为额外的措施。

In 2009, a retired Colorado carpenter coughed up a nail that had been stuck in his nose for over 30 years.

2009年，一名退休的科罗拉多木工咳出了一枚卡在鼻子里30多年的指甲。

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重点单词		查看全部解释
chew	[tʃu:]	想一想再看 vt. 咀嚼，嚼碎，损坏 vi. 咀嚼
immediate	[i'mi:djət]	想一想再看 adj. 立即的，即刻的，直接的，最接近的	联想记忆 X 单词immediate 联想记忆： im无+med中间+iate→无中间→即刻的；直接的
carpenter	['kɑ:pintə]	想一想再看 n. 木匠 v. 做木工活	联想记忆 X 单词carpenter 联想记忆： carp吹毛求疵，enter进入：进门时吹毛求疵－因为他是木匠，看看门做的好不好。
relief	[ri'li:f]	想一想再看 n. 减轻，解除，救济(品), 安慰，浮雕，对比	联想记忆 X 单词relief 联想记忆： re＋lief[=live]提高,举起,变轻→减轻，轻松
lasting	['læstiŋ]	想一想再看 adj. 永久的，永恒的动词last的现在分	联想记忆 X 单词lasting 联想记忆：源于：last（adj 最后的）
absorb	[əb'sɔ:b]	想一想再看 vt. 吸纳，吸引 ... 的注意，吞并	联想记忆 X 单词absorb 联想记忆： ab去掉，sorb吸吮－吸收
suppress	[sə'pres]	想一想再看 vt. 镇压，使 ... 止住，禁止	联想记忆 X 单词suppress 联想记忆： sup下去+press挤压→压下去→镇压；忍住(眼泪等)
measure	['meʒə]	想一想再看 n. 措施，办法，量度，尺寸 v. 测量，量	联想记忆 X 单词measure 联想记忆： meas计量，测量等+ure→测量，测定
minutes	['minits]	想一想再看 n. 会议记录，(复数)分钟
vapor	['veipə]	想一想再看 n. 蒸汽