遇到急事，心中忐忑的时候，人容易坐立不安。有人在屋子里不停的转圈，有人坐下，站起来，再坐下。我们常常将处于这样状态的人称为“热锅上的蚂蚁”。因为蚂蚁从来都是匆匆忙忙，不停歇的转来转去，所以不论中英文，它都成了“如坐针毡，心急气躁”的代名词。今天要给大家介绍的表达法不再是一个短语，而是一个单词，以蚂蚁ant为词根的形容词，antsy。

我们都知道通过在部分名词或动词后加词缀-y能够得到对应的形容词。并且这样的形容词有较强的感情色彩，非常适合在口语中应用。Antsy, “不耐烦的, 坐立不安的, 紧张的”。

小对话：

A：I hope Katy calls soon. Just sitting around and waiting is making me antsy. 我希望凯帝快些打电话来，这样干坐着等让我觉得很烦躁。

B：I can understand. I feel worried as well. 我能理解。我也担忧。

当意识到自己形同热锅上的蚂蚁之后，我们可以怎样做呢？来看两个例子。

If I feel antsy or need to rethink some of my plays, I go for a walk. 如果我感到担忧或需要重新考虑我的一些戏，我就去散步。

If you feel antsy, repeat "I can wait" over and over again. 如果变得如坐针毡，请一遍遍反复：我可以等候。

出去走走，或者给自己积极的心理暗示。除了因为担忧而坐立不安，我们还可能因为过于期待而难以平静，比如：

Don’t be antsy, kids. We'll reach the amusement park soon. 孩子们，别心急，我们就快到游乐园了。

下面的例子里，antsy又有了“不安定的”的含义：

Kathleen was more antsy. She was always looking for a little more adventure. 凯萨琳就比较静不下来，她一直在寻找冒险的机会。