十六岁就参加托福考试的我，终于今年5月取得了117分的成绩（阅读30、听力28、口语29、写作30）。我终于明白，只要我们肯付出、肯坚持，高分并不是一个遥不可及的梦。
我始终坚信，在真正开始学习之前，必须要有一个完善的、适合自己的学习规划，也就是说我们必须非常了解自己的优势和不足，从而提高学习效率。我对自己的分析是这样的：做阅读题常常出现看懂选不对的情况，也就意味着对于题目的理解和文章的熟悉度有所欠缺；在听力过程中很容易在某个时间点开始走神，但往往考点就隐含其中；口语让我一直很困惑，因为前五次的口语成绩都非常不理想；作为写作老师，只希望自己可以达到满分，给学生们立一个榜样。在分析完自己的问题之后，我便列了一个详细的计划表，就这样开始了为期1个月的托福复习阶段。
第一，词汇。对于绝大多数的英语考试来讲，词汇是一道重要的关卡。我翻看了2遍《托福词汇45天突破》，同时也在加紧记忆GRE词汇。由于每天平均8个小时都在上课，一开始我很担忧自己会没有时间背诵并巩固单词，于是我便开始利用赶校区的时间在地铁里看单词书。有时候地铁里的人太多了，我就只能把书高高地举起来，仰起头来背，但往往越是人多嘈杂，我越是背得投入。就这样，每天在地铁上，我就可以完成当天给自己布置的单词任务。慢慢我就意识到：时间真的都是“挤”出来的。
是按照话题来分类的，所以我们可以去选择自己感兴趣的话题来听，比如我常听的话题就是“Art and Life”。那么在听的过程中，就可以不断地记笔记，让我们能够找到适合自己记笔记的方式，至少在写完之后自己是能够看懂的。尽管这个网站中的音频语速比托福听力要快一些，但是对于提高听力水平有着深远的影响。
第二，阅读。由于之前的五次考试阅读成绩均不是很理想，所以在考前的一个月，每天下班回家以后，我都要做一套完整的TPO阅读练习，计时一个小时。在做题过程中，我会把不确定的题目做上标记，这样即便答案是正确的，我也可以在对答案之后再次进行思考。同时我也做了一个Excel表格，列出每一次模考的成绩，这样一来，我便可以掌控自己的学习进度。
除此之外，阅读能力的快速提高可以通过阅读和翻译难度大于托福的文章。在准备托福考试的2个月之前，我便开始每天做5篇GRE阅读文章，同时对于那些有难度的段落进行翻译和分析，在这个过程中，我发现自己逐渐开始领悟到英语语言设置的奥妙所在，并且能够在读文章的时候像考官一样去设计考点，这是以前从未发生过的。我想正是因为一个明确的计划、合理的时间安排、以及有强度的练习，才使我在阅读部分取得满分。
一定要讲得很有自信，即便自己的发音没有那么纯正或是地道，但是也要声音洪亮、吐字清楚，这样不仅会给考官一个很好的第一印象，也会帮助自己增加自信。
第三，听力。听力对于很多中国考生来说是就像是一个梦魇。托福听力的篇幅越来越长、语速越来越快、题目越来越难，这样的考试设置大大增加了考试的难度。同时，在托福考试中，ETS把听力融入到了口语和写作部分，所以如果在听力部分有障碍，那么对于整体分数也会有很大的影响。尽管如此，听力水平也是可以通过训练和积累来提高的。
是按照话题来分类的，所以我们可以去选择自己感兴趣的话题来听，比如我常听的话题就是“Art and Life”。那么在听的过程中，就可以不断地记笔记，让我们能够找到适合自己记笔记的方式，至少在写完之后自己是能够看懂的。尽管这个网站中的音频语速比托福听力要快一些，但是对于提高听力水平有着深远的影响。
为了保持听力水平，我每天晚上睡觉之前都会听2篇npr.org的文章。这个网站是一个美国全国性的新闻网站，里面包含着各种新闻，其中很多新闻对应着音频文件，时长大多在5至7分钟，与托福听力非常接近。除此之外，网站中的新闻是按照话题来分类的，所以我们可以去选择自己感兴趣的话题来听，比如我常听的话题就是“Art and Life”。那么在听的过程中，就可以不断地记笔记，让我们能够找到适合自己记笔记的方式，至少在写完之后自己是能够看懂的。尽管这个网站中的音频语速比托福听力要快一些，但是对于提高听力水平有着深远的影响。
同时，我很喜欢看美剧，所以一有时间我就会找出自己喜欢的连续剧来看。最推荐的是“老友记”，一部讲述地道的美国生活、爱情与家庭的喜剧。看美国电影或电视剧对我们最大的帮助就是可以在听力文章播放的时候就知道即将考的Imply题是从哪里出的，并且可以让我们明白托福听力的语速其实与美国人真正在讲话的时候要慢很多。其次，每当听力出现连读的时候，考生经常容易听不懂是什么意思，那么看美国电影或电视剧便可以大大解决这个问题，因为美国人在讲话的时候几乎每句话都有连读。我们也可以通过精听来练习，就是反复地听一篇文章直到听懂为止，并且逐字逐句地写下来。可以用来做练习的资料包括：老托听力93篇，60-Second Science，npr.org以及TPO。
虽然我对听力有一定的自信，但是在考前还是用TPO做了很多模考。像做阅读那样，听力部分我也是做了一个Excel表格，记录每次模考的成绩以及错题点。但是，这次考试虽然得到117分，听力却扣了2分，这就说明上述提到的问题（听力过程中容易走神）并没有在这次考试中得到解决。也就是说，托福听力不仅要求考生具有一定的听力基础，还必须要做到高度集中，才能取得满分。
一定要讲得很有自信，即便自己的发音没有那么纯正或是地道，但是也要声音洪亮、吐字清楚，这样不仅会给考官一个很好的第一印象，也会帮助自己增加自信。
第四，口语。口语对我来说，曾是一道迈不过去的坎。在之前的五次考试中，每次考完以后总觉得自己说的不错，可最后却只是20分出头的成绩，这让我很困惑，口语到底考查哪方面的能力？于是，在这次考试之前，我首先咨询了几位口语老师，问了一下口语六道题每道题的答题重点以及注意事项，就这样开始了艰难的口语复习。
一定要讲得很有自信，即便自己的发音没有那么纯正或是地道，但是也要声音洪亮、吐字清楚，这样不仅会给考官一个很好的第一印象，也会帮助自己增加自信。
第一、二题主要考察的是观点展开和语音语调，所以我就把机经中出现的第一和第二题全部整理出来，每天练2组。第一遍是计时练习并录音，一开始我没有办法在第一遍就很通顺的把所有原因都说清楚，而且经常掌握不好时间，往往还没有说完就到时间了或者说完了却还剩10秒钟。我认为这个问题的解决方法只有一个，就是反复地说不停地说。为了把一道题目说得很流利，我经常会连续说50遍左右，近一个小时。虽然训练的过程很辛苦，但是确实很有效果，经过了2周左右的时间，我就可以很流利地在第一遍就表达出自己的想法。
从第三题到第六题，这四道口语题都包含听力。在复习的过程中，我发现攻克这几道的最佳方法就是改善记笔记的质量。最开始我在练习的时候发现，虽然我的听力能够听懂，但是我记下来的笔记自己却看不懂。相反地，如果听力的笔记可以记得很整齐，那么完全就可以在准备的时间中把大部分笔记连成完整句，这样说出来的效果会大大提高。同时必须要强调的是，这四道题最注重的是内容，也就是说考生需要把听力的内容很准确地复述出来，所以要想把口语提高到27分以上，首先要攻克的就是听力。那么对于那些有阅读的题目，我的方法就是把阅读的中心句抄在草稿纸上，然后照着读就可以了。
在说口语的过程中还要注意一点，就是一定要讲得很有自信，即便自己的发音没有那么纯正或是地道，但是也要声音洪亮、吐字清楚，这样不仅会给考官一个很好的第一印象，也会帮助自己增加自信。
第五，写作。托福写作分为两个部分。第一部分是综合写作，包含阅读和听力，我们需要讨论听力与阅读之间的关系。对于这道题来说，ETS的考点在于要把听力很准确地复述出来，这就要求我们必须要有一定的听力水平以及快速记笔记的能力。准备的时候我会记忆一套固定的模板，但在考试过程中，我发现，当记下来的听力内容非常丰富的时候，我们不需要任何模板，就可以写出一篇非常完善的文章。
一定要讲得很有自信，即便自己的发音没有那么纯正或是地道，但是也要声音洪亮、吐字清楚，这样不仅会给考官一个很好的第一印象，也会帮助自己增加自信。
独立写作部分的精华在于考生是否能够充分的展开一篇文章，也就是说如果文章可以写的很长，那么得高分的几率就越大。很多人会说，写300字（字数最低要求）也可以得到很高的分数，但是对于大多数的考生来讲，这并不是一件容易的事。考试时的那篇文章我的字数是600+，一部分原因是由于我本身就很喜欢写作，另一部分原因是我对于英语语言的应用比较熟练。除此之外，从2008年至今的绝大多数托福独立写作题目，我都写过很多遍，所以再看到任何一道题，即便是新题，我都可以在短时间构思出一篇完整的文章。
一定要讲得很有自信，即便自己的发音没有那么纯正或是地道，但是也要声音洪亮、吐字清楚，这样不仅会给考官一个很好的第一印象，也会帮助自己增加自信。
最后我想说的是，托福并不是一个智力考试，它检验的是考生们是否能够踏踏实实地学习、是否能够不断地积累、是否能够在失败之后继续朝着目标前进。