先说说我的背景吧

六级没上600，560+。考过GMAT，一战710，托福一战R28 L21 S23（FFF） W25(FG) 97分。

总的来说属于英语水平还可以，但是单词水平挺差的。。词汇量自认比较小。

再谈谈我对托福和ETS的三点看法：

1、ETS口味真的很奇怪。

我520一战托福，复习的挺努力的，虽然受学校考试影响，考前一周复习时间缩水，但是我自认为准备的还是比较充分的，并且机经也中了。而且，重要的是我自己考完感觉非常好，考的很顺，除了听力有几道题目不确定外，其他都考的挺“舒服”的。于是考完也很有信心，当时感觉105+估计妥妥的，甚至110+也不是不可能。。。

但是！ 5.29出分，兴奋地去查分，查完我三观都要奔溃了。。。

R28 L21 S23 W25 97分

居然没有到100.可是我感觉真的很好，考的也很顺利啊。。

这导致我信心一下就没了。我觉得，我这次阅读、听力、口语、作文， 都发挥到了至少90%的实力了，已经都极致了。。才只有这么点分数，那我怎样才能上100？ 信心全没了。自己真的都不信自己能够100+了。

我722二战托福，复习的完全没有上次好，因为从学校回来就一直在实习，根本没有时间和精力复习托福，我从520——722之间，只做过TPO几个听力和阅读，做过几篇听写，其他真的没有碰，可以说我二战完完全全是吃一战的老本。而且，我考试感觉很差很差很差很差[可以用无限个很差.....]。先说考场。。扬大的考场我无力吐槽了，7月22号那么热，南方的同学知道的，大伏天，考场的空调还不如电风扇，根本感觉不到，而且人数之多座位之近令我咋舌，我考到一半就几乎中暑了。。我写作文的时候，键盘都被我的汗弄湿了一点不夸张，全场考试我全身都在出汗，而且听力做题的时候，可以听到旁边人耳机里面的听力，吵得我很难静心思考做题。我坐最后一排，可以听见隔壁办公室的老师在大声说话。。就连考场的监考老师，都坐在我后面聊天。。天又热，烦躁的不行，考完觉得完全没戏了，比上次差了好多好多，上次都只有97，这次算完了。。

又但是！这次106。每一项都大于等于上次的分数。

所以，你的感觉会骗你。我觉得ETS口味真的很奇特，要么是文艺青年，要么就是2B青年，我这种普通青年完全搞不懂。。。假如你感觉不好，不要着急，静候分数吧。。

2、托福需要实习，同时也非常需要运气

这句话尤其要献给那些考过托福但是分数没达到自己要求的同学，不要怀疑自己的实习，只要你认真准备了，付出了，总会有回报的。托福是需要运气的，就像我至今还不明白，为什么我第一次那么低，第二次106，我的实习应该没有提升（我觉得是下降了。。。），发挥也是第一次好，那么可以解释的就只有运气了。。真的，天时地利人和不是吗，托福真的需要运气，就算你一次两次没考好，再来一次，总能符合ets口味的，总能有运气顺利的时候的。

3、我个人的一个小猜测

我觉得，ETS托福评分并不是直接像我们做TPO那样，错一个扣1分那种，我觉得是综合当天所有人的答题情况，要么是以一个地区（比如大陆）为一个范围，要么是一个考场，有一个比例，类似于正态分布那种。。这是我自己猜的。

因为我这次R29 L25，我自己觉得答得不好，阅读我有至少3道题不确定，听力我有一篇出题点好几个我都没有听到，要么是我都对了，要么就是我说的ETS并不是直接评分，在我考试感觉那么差的情况下，我个人倾向于后一个解释。

正如上文所说，我一战到二战这个区间几乎没有怎么复习，所以我说的都是我一战时候的复习方法，因为我二战的成绩完全是建立在一战复习的基础上的。

以下是我的经验心得：

R阅读

因为我考过GMAT，被G的阅读虐过千百遍，对于T的阅读，几乎没有怎么复习，发言权很少。我阅读一战28，二战29，应该来说还都考得不错，我会说一些我做题的心得。

刚开始复习T的时候，第一个复习的是阅读。我先拿了OG的阅读来做，发现实在太简单了，因为我发现，托福居然还把答案在第几段告诉你了！那你只需要关键词定位，再对照原文答案，识破其句子变形（就是换同义词或者改一种据说改编原文句子——而且托福改动几乎很小），就可以找到答案。我在我复习中错的多的一般是我自己想多了，总是习惯自己推理一下（G后遗症）。

所以！对于T的阅读，方法就只有一个——定位，找原文，选选项。 应对每一个题目（除了最后一题），都这样。别管什么imply啊 infer啊，全是假的，T几乎不存在推理，找到原文，对应选项，你就选对了。

至于最后一题，我一般是这样对付的：

首先是读文章方式，有人喜欢先通读全文，有人喜欢直接做题，我个人尝试了多种方法，觉得直接做题比较适合我。我一般都是直接做题，在做每道题目的时候，定位时顺便把这一段的内容也看了，托福的文章一般每段都有题目，这样一来文章的内容你大概熟悉了。

然后做最后一题的时候，我都会回看文章。浏览每一段，由于之前已经看过了，所以扫一眼就记得这一段大概讲什么，然后回看一遍就知道每段大意，回来找选项。只要符合：1、非细节 2、对的 就选。 什么叫非细节，这个很难定义，得自己找找感觉，就是那种与每段主旨关系并不太大的，只是叙述一件历史事件或者数个例证（实验）中的一个的，没有和文章段落要表达的主要意思发生联系的，都为细节。我说的不清楚。。因为这很大程度上是自己的一种感觉，很难描述。一般可以排除1-2个细节，接下来找段落大意，只要和某主要段落大意差不多，90%是对的，假如有不确定的，建议回原文核对一下，毕竟这个题目2分啊，是值得花这个时间的，我一般到这个题目都还有4-5min，我会比较仔细的check一下的。

我复习主要是TPO，一般一篇会错123个不等，当然甚至错一半的情况也发生过。一般原因都是没有对应原文或者自己推理了一下。所以大家做得差不要着急，好好总结分析，一定要找原文，不要多想。

词汇方面，我看了无老师的《托福镇魂单词》，像托福红宝我之前也背过，但是背的不好，我认为阅读除了词汇题外，不需要很大词汇量，假如文章中有单词不认识，跳过，把他当做一个符号存在，根本不影响整个文章的理解，这也是我在考G中学到的。

【复习材料：新手建议先做OG找找感觉 TPO 无老师镇魂单词 】

L听力

首先听力发挥是很重要的。考试的时候一定要认真，入神，不然平时再怎么复习都没用。

我一战前复习的方法是精听，就是一篇文章听好多遍，听到每个细节都听明白了，才换下一篇。精听的材料是《高分新托福120》.这本书段子非常不错，跟真题很像。这个方法起作用的关键就是，次数要多，要听到每个词都听到，我一战听得次数太少，都只听两边就觉得听到了，其实很多细节我根本没有听到，这很重要，至少听3-4遍，哪一句话没有听懂，哪怕一个词组，也不行，争取下次听懂，听了5-6没听懂就拿原文对照着听，不懂得格外注意，为什么没听懂，是因为连读呢，还是单词不认识？尤其是连读，有人说，美音是一种很适合小痞子的语言。。因为他的发音不规范，有很多连读，这给我们听力造成很大麻烦，所以我们一定要把连读的情况搞明白，究竟什么情况下连读？建议看一下新东方的网络课堂（网上一搜，免费下），他会告诉你哪些连读，自己注意一下就行~ 然后听完得对照文章听一遍，顺便把专业词汇收集起来稍微背一下 别到时候听不懂就行。

我二战改了一下方法，这是我二战唯一做的事情。。。我做了听写。我之前自己觉得听写没什么作用，因为不就是把自己听到的写下了么。。写下来和听到有什么不一样呢。

但是直到我这么做了我才发现，听写是非常有用和必要的方式。一句话，我听到之后，我觉得我自己已经接收到句子的信息了，其实没有，这在听写中表现的很突出。我听到一句话，貌似全听到了，但是当我往纸上写的时候，发现自己要么记住后面忘了前面，要么记住前面忘了后面，我觉得这是因为我的“记忆容量”太少了，需要训练。只有有了足够的记忆容量，在听力的时候才能有效接受到信息。

听写的方法网上都很详细了~ 我推荐一下我自己用的吧。 首先，材料：老托听力part3，段子比较短，适合做听写。听力软件：Media_Study_Player，自动断句，非常好用。

句子长度以正常一句一断为宜，短句子可以两句合一句，长句子可以先挑战一下，感觉记不住的话就分两段听。每次断句就往纸上写，没记住就多听几遍，最好不要超过4遍，把自己听到的记下来，听不懂、听了好几遍还是回忆不起来的没关系，空着之后再说。 然后依次听完一段。接着，回过头来完整听一遍，大概思考一下整体内容。再而，打开听力文本，对照自己写的和听力原文，把听错的和没听到的标注上去，并且总结为什么没听到，是单词不懂呢还是连读呢？ 总结完了在旁边写下来，多看看自己的薄弱之处，慢慢提高。顺便记下连读的词组、专业词汇、甚至一些比较高端的的作文中可以使用的短语。

一般刚开始做听写，一篇得30甚至40min，到后来基本20min可以一篇，但是无论时间长短，上面的步骤一个都不要少。

然后做的题目主要是TPO。TPO是真题，多听，好好利用。做完一遍对完答案，要回过来看文章，分析每一题为什么错，做好总结。并且，在原文章找到题目答案对应的位置，看看ets都怎么把原文改成答案的。然后注意一下，答案前面一般都有提示词，比如remember啊，比如important啊什么的，再或者教授语气突然变了啊 这种，这个网上有人做过总结，我把文件附在下面，大家多注意就是了~然后对于做过的TPO文章，平时没事的时候，坐公交车啊，走路啊，睡觉前啊，可以听力听~ 自己尝试找找重点局，找找ETS的提示，训练一下自己的能力。

至于笔记，我认为这个因人而异吧。我自己之前也不知道怎么做笔记，都是听到什么就记什么。。后来看了很多攻略，自己做了点改进，记听力一定要有逻辑性的记！托福听力尤其是Lecture，肯定有“段落”，就是文章讲了几个要点。一般都是3个，你记得时候就要分开来，第一点：blabla、第二点、第三点这样。 遇到例子 一定标明 ：例子的名字（比如某个名人 某个实验 自己标注一下），功能（就是用来证明哪个观点，ETS非常非常喜欢这种题目） 例子的内容倒是次要的。然后遇到重点句重点词了，自己打个星号，提醒自己是重点。然后可以自己发展一下自己的符号和缩写，便于快速记笔记，这个可以参考口译考试的速记符号，再加上自己的习惯便可。自己能看懂就行~

【复习材料：新东方网络课堂 《高分新托福120》 TPO 老托听力】

S口语

两次口语分数都不高，23，应该说自己口语本来就不好。

我口语开始复习的时候，非常茫然，完全不知道从哪里开始。就我的经验而言，我建议先看看新东方的网络课堂，熟悉熟悉口语究竟考什么，究竟怎么说，然后可以准备一下自己的模板，这个网上有非常多，我自己是看的《高分新托福口语120》这本书，1、2题没啥模板，准备好连接词就行了，比如first，to begin with, moreover, what's more这种，3、4、5、6呢我就用的120这本书的模板。搞定模板，接下来建议看看黄金口语80题，这里有个网站很推荐，YeeaooBox，可以自动计时、录音、还有文本、别人的录音等，建议80题自己写了自己录~这个最主要是掐时间，找到45s说多少话的感觉，录到45s很顺畅说完，80个题目也不用录完，录到有感觉，感觉拿到一道题信手拈来有的讲就行了。

然后可以对tpo练，主要是模板练熟、知道考试流程、知道怎么概括就行，我建议不要去看巴郎，太难了啊，我练了几篇，被打击的体无完肤啊。

最后一步最主要的我认为就是拿到机经后对着机经练，每个都要练，1、2题自己写出来，字数要差不多45s，每个都背，至少把要点和主要的句子背住。3、4、5、6对着机经概括了自己说，用模板套，要说到熟练，这个方法一熟悉机经了、二最重要的，熟悉模板。到时候考试的时候，即使碰到了机经，千万不要背，要自然说出来，不然你会完蛋的，你想，100个人考试，80个人有机经，中间有一半人照机经背，老外又不傻，直接给你打低了。。

口语看英语口音和内容来判分。口音这个真没办法，除非你是长线备战，那么多听听美音教学的音频吧，但是大部分人都没有足够的时间来准备口音，好在口音在口语中占得分数没有那么重，不然你想，阿三棒子日本人还不活了。。。 何况阿三的托福还总是很高分。。所以我认为，对于口音这块，有时间的话多听听TPO里面的人怎么说，然后注意模仿一下他的语音语调，说的时候呢，语调尽量上扬，眉毛挑起来的那种感觉，让外国人觉得你说的有语调变化，不要一成不变像背的一样，那你就完了。内容嘛，照我上面练，没啥问题的~

【复习材料：新东方网络课堂 《高分新托福口语120》 YeeaooBox TPO 黄金口语80题 】

W写作

我二战作文两个Good，29分，应该还是不错的成绩。

综合写作，记住，听力内容才是重点，你的文章要主要体现听力的内容，所以，建议先写听力再写阅读，听力详细写，阅读略写，一般一段都是80%写听力怎样怎样，然后however（其他转折词也一样）转折，这个和reading不一样，reading怎么讲，带过一句，就ok啦！其实这个还是很简单的，准备好自己的模板就行了，把听到的内容往里面填就ok了。

练习方法就用TPO就行，就在TPO软件里面写，再对照答案（前15篇都有），自己改改就行，记得摘录句式和短语。

独立写作：完全可以看成八股。准备模板，准备句式，准备短语，到时候灵活运用就搞定了。1、强推慎小嶷的《十天突破新托福Essays》这本书，不用全部看完，建议看看里面好的短语短剧，自己记下来多背背，多用就ok了。2、推荐无老师的微博和他的网站，无老师的一些关于托福作文的文章非常好，比如奥巴马模板等等，多摘录好用的句式，很好用。3、准备好自己觉得好的高级句式，比如我自己很喜欢用的：虚拟语气、强调语气、双重否定、倒装、状语的灵活运用比如放到句首句中等等。我每次写文章前都要把这几个句式写到纸上，提醒自己要把5个句式都用到文章中去。

总之作文最重要的是积累，一定记住一些好用的句式、短语，考试的时候信手拈来，很好写。

另外，个人建议开头+三段式+结尾的方式。并且中间三段为2段讲自己观点，第三段假惺惺让步一下，说我的这个有xxx缺点，对立面有xxx有点什么的，然后最后一定要拉回一下，但是，因为xxx（比如我的优点比对立面有点多啊。。什么的），所以我依然坚定地支持我的观点。

最后，写作，独立和综合都一样，字数非常重要，我这次综合写到了400多字，具体有没有450我忘了，独立写到了600.....我也不知道怎么写到的，因为二战好久不练作文了，就知道快点写快点写。 大家考试也是，多写点，字数是体现写作能力的重要标志。大家知道托福作文会先由E-Rater打分，这个打分其中一个重要标准就是字数。然后最后留个2-3分钟，检查拼写语法等错误，争取改出来一两个。

独立可以用机经练。用本月的或者上月（如果本月没出来的话）的都可以，考前至少练个5-6篇，练完自己或者叫人改，把自己积累的短句、句式没用上的都改上去，熟悉熟悉用法。