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可可Radio第2842期:成功女性的好习惯-亲切的和自己对话(4)

来源:可可英语 编辑:Ukki   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet
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成功女性需具备这些好习惯

可可电台

Speak kindly to yourself!

亲切的和自己对话。

If you beat yourself up for being overweight, a "bad" mom, or not exercising enough, you just create a downward spiral.

如果你被肥胖,坏妈妈,或者不够兴奋打败了的话,你就是使自己进入了一个恶性循环。成

Highly successful women remind themselves of their achievements and successes.

功女士都会时刻提醒自己所取得的成就和成功。

They refuse to tell themselves negative things; they accept themselves。

她们拒绝告诉自己消极的事情,而是真诚地接受自己。


【知识点讲解】

beat up v. 痛打;搅拌;召集;惊扰;逆风而行

例句:

He is badly beat up by a gang of thug.

他被一帮暴徒打得死去活来。

The tough boy said to Bill, "If you come around here again, I'll beat up you."

这个野孩子对比尔说:“如果你再到这里来瞎转,我就狠狠打你一顿。

Beat up the yolks of three eggs.

把三个蛋黄搅匀


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重点单词   查看全部解释    
refuse [ri'fju:z]

想一想再看

v. 拒绝
n. 垃圾,废物

联想记忆
spiral ['spaiərəl]

想一想再看

n. 旋涡,螺旋形之物
adj. 螺旋形的,盘

 
negative ['negətiv]

想一想再看

adj. 否定的,负的,消极的
n. 底片,负

联想记忆
beat [bi:t]

想一想再看

v. 打败,战胜,打,敲打,跳动
n. 敲打,

 

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