可可电台，每期节目一话题，让英语磨练耳朵的同时学到更多有益的小知识，丰富知识的同时受益于生活。

如何提高你的智力

Exercise

运动

I used to think that I’d learn more by not exercising and using the time to read a book instead.

我过去认为，与其运动还不如用这些时间来读本书，这样能学到更多。

But i realized that time spent exercising always leads to greater learning because it improves productivity during the time afterwards.

但我后来意识到，花时间做运动总是让你学得更好，因为在运动之后，它提高了我的学习效率。

Using your body clears your head and creates a wave of energy.

用你的身体来理清思路，创造大量精力吧。

Afterwards, you feel invigorated and can concentrate more easily。

运动过后，你会感觉精神焕发，更容易集中精力。

【知识点讲解】

used to 过去常常

例句：

I weigh less than I used to.

我的体重比以前轻了。

Jack used to assist Mary in her lessons.

杰克过去常常帮助玛丽学习功课。

I used to get up early and take an hour's walk before breakfast.

我过去常常起床很早并且在早餐前散步一小时。

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