概述
1. 基础练习：做一个月左右旧托福真题（00-05），事先不看选项，一遍听懂做题
2. 训练方法：听写旧托福part A前10题（5个/组，听写/补充/检查；40分钟听，20分钟写），解决注意力及语意问题。ibt是旧托福的延续，其相同点：常考问题，出题思路，常考主题，所听声音
3. 听写只解决起步问题：多做题；跟读磁带，解决语音培训语速问题；不鼓励听写段落；
4. 专业段落：高频专业词汇的扩充（补充讲义的词汇）；背景知识的扩充（Discovery或BBC，天文地理及生物考古类）；长对话怎么准备：熟悉重点话题（校园生活）；适当看校园题材电影
5. 记笔记能力的训练：常考什么；记什么（概念的定义/列举程序或步骤/优缺点/列举名词性细节）
准备五件事
1. 简明美国历史（英文版，100多页即可），补充文科背景；
2. 美国地图册（著名自然景区及人文景观），注意说明性文字；
3. 百科全书（美国发明，日常生活类）
4. 专业词汇（综合教程+补充讲义）
5. 背景知识互通（阅读部分和听力部分）
另：办一张具有美金支付能力的国际信用卡（申请费及预付费）
复习四阶段
1. 基础练习：（1-1.5月）：旧托福95-04年真题；
2. 分项练习：（1个月）：针对新托福各主要题型进行skill练习；
3. 套题练习：（1个月）：按照套题模式进行，mini-test,complete test训练
4. 综合练习：（1个月）：充分利用网络，整套模考＋机经＋少量引进版其他题目（Kaplan, Barron）
每天练习时间
1. 精听（做题）1个小时，精确理解意思，以真题为主；泛听（感觉）1个小时，大概理解意思，泛听各种美音材料为主。
2. 听力做题准确率受时间段影响（上午9-10点；晚上8-10点）
3. 考试：总时间一样，可自己调控每道题时间（17道题/section，平均30s/题）
4. 图片（专业类）：显示接下去要说什么或重要的生词及概念，如重要生词显示（地图，小黑板，笔记本上的图案，饼状／柱状图，某物的图片）
复习使用教材
1. 第1个月longman(绿皮)听力，口语部分&Delta阅读，写作部分（打基础）
2. 第2个月，longman阅读，写作部分&Delta 听力，口语部分（做强化）
3. OG的题要练（放在两个月之间），注意阅读分析性文字
4. 听力练习的量和强度都很重要，三本书最好都做一遍
精听材料
1. 国外出版的新托福模考题及光盘
难度：旧托福<Longman（绿皮）<OG<Delta<Barron<Kaplan
a) Longman新托福考试综合教程:阅读/写作部分不错；听力/口语部分比较简单，适合做基础练习，（八张CD,一张模考盘）绿色封皮（蓝色封面的不好）
b) Delta: 听力/口语部分贴近考试难度；阅读/写作较简单
c) Kaplan:比Delta难度要高
2. 国内出版社自行编写的模考题一律不用
3. 充分利用网络资源
4. Discovery光盘（几个理科重点专题：地理、天文、生物）
5. 补充：Step by step 听力入门第三册（题型多样，题材多样，声音多样，偏难）Listen to this
泛听材料
1. 原文电影录音：反复听，直到每句都听懂为止
2. 原文电视剧(如: friends): 锻炼的是快速反应能力，补充口语/听力习语
3. 广播：VOA多听非新闻类节目
4. 其他：用好一本书很重要
a) 英文歌（情歌、慢歌为主，不听说唱，听写歌词；锻炼的是对音变的敏感）
b) CNN, CBS, NBC等国外电视台talk-show节目：疯狂提高听力的快速反应能力及对各种声音的适应
c) CCTV news等国内英语节目：听女不听男
d) Crazy English等有声英语材料:题材广泛，可选择
e) Family Album USA（走遍美国）：很好的口语教材，做听力稍简单
f) 新概念英语第三册美音版
附：八部听力入门级电影：（使用脚本）（文艺片和校园片适合练口语）
Tom Hanks: Forrest Gump, Sleepless in Seattle, Philadelphia
Julia Roberts: Pretty woman, My Best Friend’s Wedding, Erin Brockovich
Meg Ryan: The City of Angel, You’re Got Mail
听力词汇要求
1. 少背生僻习语，尤其是俚语；旧托福part A部分那些较难的习语在新托福中都不会出现（有利）
2. 旧托福part B&C部分考的词汇在新托福中绝大部分都会重新出现（必背）
3. 记忆段落专业词汇原则：记声音，记意思，不记拼写
4. 多背各个学科门类的名称，少背某种具体生物或矿物的名称
5. 阅读段落分类词汇和听力段落分类词汇互通
5. 头尾部分题目较集中
听力段落复习六步走
1. 闭着眼睛盲听一遍（主要听文章主题）
2. 再听一遍的时候做题（主要抓细节）
3. 分析比较选项（正确选项信号词＋错误选项类型）
4. 标选答案看着听（记考点及其前后的句型短语）
5. 闭着眼再盲听一遍（听考点附近的语气表达）
6. 晨读时跟读段落
听力提高的八重境界
1. 日常交流——与老外交流＋利用课外兼职机会＋借鉴电影对话
2. 专业材料——加强泛听＋discovery＋注意主题把握/知识背景/高频词汇
3. 语速问题——材料由慢到快、英美结合
4. 听力考试——用更难的考试材料去覆盖
5. 口音问题——多听听不同国家人说英语
6. 文化背景——了解老美兴趣点＋多琢磨
7. 交替传译——各类基本词汇＋专业联系 《实用口译手册》－钟述孔
8. 同声传译——快速强记＋现场快速反应＋预测及纠错能力
考试段落长度/语速/词汇问题
1. 长度与OG较接近，语速快于longman，比Delta稍慢
2. 考试界面与longman模考光盘接近
3. 加试（9个段子）时，到第7，8个段子是体力的临界点
4. 语速／音变问题出现的很少，重点词汇段中有解释，会在屏幕上显示