手机APP下载

您现在的位置: 首页 > 英语听力 > 英语听力入门 > 环球慢速英语 > 正文

BBC环球慢速英语 第618期:睡眠问题—打鼾(6)

来源:可可英语 编辑:aimee   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet
  


扫描二维码进行跟读打分训练

Voice 1: Start singing. Singing can make the muscles in your mouth and airways stronger. This will reduce the noise when you snore.

声音1:开始唱歌。唱歌可以令口腔和呼吸道的肌肉更强健。这可以减少打鼾时发出的噪音。
Voice 2: Put a ball in the back of your pajamas, your sleeping clothes. This will prevent you from sleeping on your back. Lying on your back can increase the chance of snoring.
声音2:在睡衣后面放个球。这样你就不能仰躺着睡觉了。平躺睡觉会增加打鼾的几率。
Voice 1: Use nasal strips. Nasal strips are pieces of plastic that attach to your nose. The nasal strip holds open your nostrils. This makes breathing easier, and reduces snoring.
声音1:使用止鼾贴片。止鼾贴片是贴在鼻子上的塑料片。止鼾贴片可以打开你的鼻孔。这会使呼吸更加容易,同时减少打鼾。
Voice 2: Do not use a pillow under your head. This soft material bends your neck. A bent neck can increase snoring.
声音2:不要枕枕头。这种柔软物质会令颈部弯曲。而颈部弯曲会增加打鼾。

译文属可原创,仅供流使用,未经许可请转载

重点单词   查看全部解释    
bent [bent]

想一想再看

bend的过去式和过去分词 adj. 下定决心的,弯曲的

联想记忆
plastic ['plæstik, plɑ:stik]

想一想再看

adj. 塑料的,可塑的,造型的,整形的,易受影响的

 
prevent [pri'vent]

想一想再看

v. 预防,防止

联想记忆
strip [strip]

想一想再看

n. 长条,条状,脱衣舞
v. 脱衣,剥夺,剥

联想记忆
attach [ə'tætʃ]

想一想再看

v. 附上,系上,贴上,使依恋

联想记忆

发布评论我来说2句

    最新文章

    可可英语官方微信(微信号:ikekenet)

    每天向大家推送短小精悍的英语学习资料.

    添加方式1.扫描上方可可官方微信二维码。
    添加方式2.搜索微信号ikekenet添加即可。